Aerial Yoga in Ulm
Eine ganz neue Art, Yoga zu erleben!
Inhaltsverzeichnis
Hatha-Yoga und Tuch?
Der Geist kann im Tuch zur Ruhe kommen
Der Yoga-Stil von Iyengar war ebenfalls inspiriert von physiologischer und anatomisch korrekter Technik. Aber auch hier wurden viele Hilfsmittel verwendet, um Asanas besser erlebbar zu machen. Der Geist kann im Tuch zur Ruhe kommen, durch die Arbeit und Training im Tuch werden Faszien mobilisiert, der Lymphfluss angeregt, die Koordination angesprochen, Muskulatur gekräftigt, die Atmung vertieft und das Bewegungsrepertoire erweitert.
DANA® AERIAL YOGA
Loslassen, Vertrauen, Training von Körper und Geist
Bei DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit Schwerkraft und Abgeben des Körpergewichtes an das Tuch. Wir arbeiten mit Loslassen, Vertrauen und Training des Körpers sowie Geistes. Umkehrstellungen können auf ganz neue Weise erlebt werden, manche Asanas sind leichter mit Tuch, andere wieder schwieriger, da viel Balance abverlangt wird.
Impressionen
Aerial Yoga ausprobieren?
Dann schreib mir und komm doch mal auf eine Schnupperstunde vorbei.
- Schnupperstunde: 90 min 15,- € / 12,- €*
- Drop-in-Preis: 90 min 20,- €
- 10er-Karte: à 90 min 180,- € / 150,- € *
- 5er-Karte: à 90min 95,- € / 85,- € *
- Einzelunterricht à 60min 65,- / à 90min 80,-
(auf Anfrage u. nach Terminabsprache)
* Ermäßigter Preis für Schüler, Stundenten und Geringverdiener
- Reguläre Kurse, Tanzfabrik Neu-Ulm,
Freitags 17.30 – 19h und Dienstags 19.00 – 20:30 h - Individueller Gruppenuntericht für Firmen, Betriebe oder Vereine nach Absprache möglich
- Dansarts Ballettschule Böfingen: ab September 1x monatlich Sonntags
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 18.15 h Vinyasa Yoga Einsteiger Sportverein Tomerdingen | 19.00 – 20.30 h Aerial Yoga Tanzfabrik Studio 3 Neu-Ulm | 17.30 – 19 h Aerial Yoga Tanzfabrik Neu-Ulm | ||
| 19.45 h Vinyasa Yoga Mittelstufe SV Tomerdingen | 19.30 – 20.30 h Vinyasa Yoga TSG Söflingen |